Hvad er den kemiske kost og definitionen af ​​fedmedepression?

Kemisk kost og dens fordele

Hvad er den kemiske kost, mængden af ​​dens virkning og dens fulde detaljer
Hurtigtvirkende kemisk kost
Testet af mange venner.
Mange mænd og kvinder, drenge og piger leder efter en hurtig diæt, der sætter dem i stand til at tabe deres uønskede og ekstra vægt,

Især fedtet akkumuleret i midterdelen af ​​maven og balderne.

længere Kemisk slankekure Et af de bedste programmer og systemer Hurtig slankekureKosten, der er afhængig af at spise fødevarer, der hjælper kroppen med at tabe sig hurtigt og nemt, som Rapid Slimming Magazine er glade for at præsentere i dette emne.
(Program for den første uge af den kemiske diæt)
Først: morgenmad:
Morgenmaden er fast i løbet af den første uge, og den består af:
1: 2 hårdkogte æg + 1/2 grapefrugt eller appelsin, og du kan drikke frisk juice uden sukker
Første dag
Andet: Frokost:
2 kogte æg + salattallerken
Tredje: Aftensmad:
2 kogte æg + 2 kopper skummet yoghurt + en appelsin eller grapefrugt
den anden dag
Andet: Frokost:
Et stykke kogt eller grillet kød + en salattallerken
Tredje: Aftensmad:
2 kogte æg + en appelsin eller grapefrugt
den tredje dag
Andet: Frokost:
Et stykke kogt eller grillet kød + en salattallerken
Tredje: Aftensmad:
2 kogte æg + en appelsin eller grapefrugt
den fjerde dag
Andet: Frokost:
2 kogte æg + et stykke hytteost + kogte grøntsager
Tredje: Aftensmad:
2 kogte æg eller en kop skummet yoghurt + kogte grøntsager (svitserede) + tomater
Den femte dag
Andet: Frokost:
Grillet fisk eller tun uden olie eller godt vasket
Tredje: Aftensmad:
2 kogte æg + kogte grøntsager
den sjette dag
Andet: Frokost:
Et stykke kogt eller grillet kød + en appelsin eller grapefrugt + en tomat
Tredje: Aftensmad:
Blanding af frisk frugt bestående af (mango + banan + druer + dadler + figner)
den syvende dag
Andet: Frokost:
Kylling + tomater + kogte grøntsager + grapefrugt eller appelsin
Tredje: Aftensmad:
Kylling + tomat + appelsin
(Program for anden uge af den kemiske diæt)
Første dag
Spis enhver sort og enhver mængde frugt undtagen figner, bananer, dadler, mango og druer
den anden dag
Spis enhver form for kogte grøntsager og enhver form for salat, undtagen tørre bælgfrugter og kartofler
den tredje dag
En blanding af den første og anden dag, dvs. at spise kogte grøntsager og frugter i enhver mængde
den fjerde dag
Grillet fisk eller tun uden olie + salattallerken
Den femte dag
Kogt eller grillet kylling eller kød + en type kogte grøntsager
Den sjette dag og den syvende dag
Én type frugt på de to dage, såsom guava, appelsin, fersken, pære og æble, dvs. at spise én type frugt i løbet af de to dage og i en hvilken som helst mængde
(Programmet for tredje uge af den kemiske diæt)
Første dag
4 skiver kogt eller grillet kød eller kylling + en dåse tun uden olie + 3 tomater + 4 agurker + toast + en appelsin eller grapefrugt
den anden dag
2 grillede bøffer + 4 agurker + 3 tomater + toast + æble + appelsin
den tredje dag
En dåse tun uden olie + et stykke hytteost + en tallerken grøntsager + 2 tomater + 2 agurker + toast + en appelsin eller grapefrugt
den fjerde dag
1/2 kylling + 4 tomater + 3 agurker + toast + appelsin eller grapefrugt
Den femte dag
1/4 kylling + 2 æg + 1 salat + 4 agurker + 3 tomater + en appelsin
den sjette dag
2 kyllingebryst + et stykke fedtfri ost + toast + 2 tomater + 2 agurker + en æske fedtfri yoghurt + en appelsin eller grapefrugt

Lær om de bedste måder til vanddiæt for at tabe 25 kilo på 30 dage "Vanddiætmetoder" 

den syvende dag
Tun + ost + kogte grøntsager + 2 agurker + 2 tomater + toast + appelsin eller grapefrugt
(Programmet for den fjerde uge af den kemiske diæt)
Samme program som den første uge
Vigtige instruktioner i perioden med at følge den kemiske diæt

• Slankeprogrammet skal overholdes som det er uden stigning eller fald i de angivne mængder
• Du bør drikke rigeligt med vand i løbet af dagen
• Du skal træne dagligt i mindst 30 minutter

Kost redder dig fra fedme depression
Depression er normalt en grund til at tage på i overvægt, og endda tilbagevenden af ​​tabt vægt, hvilket forårsager depression, da det er som en endeløs cyklus, fra depression til fedme og derefter til depression.

Lad os bryde denne cyklus sammen og gå på smidighedens vej, som rummer nøglen til sundhed og lykke.
Fedme depression symptomer

• På kroppen: hovedpine, rygsmerter, alvorlig hjertebanken, brystsmerter, svie i maven, søvnløshed.
• På det psykologiske: tristhed, vrede, en følelse af frygt, mangel på fokus.
• Om vaner og adfærd: frådseri, spise usund mad, fortrydelse efter at have spist,

Vi tilbyder dig en diæt, som du kan følge i to dage, hvis du føler dig håbløs og deprimeret snigende ind i dit liv.

Ved hjælp af det taber du dig for at eliminere cyklussen af ​​depression, "fedme", depression, forbedre din mentale sundhed og genoprette din lykke.

Du kan anvende diæten i kun to dage.
Fedme depression diæt

• Morgenmad (første og anden dag): en skive brunt brød med marmelade + en kiwi + en kop drue- eller appelsinjuice + en kop mælk med kaffe.
• Frokost (dag et og to): salatsalat med avocado og gulerødder + en kop ris med tun + en kop frugtsalat.
• aftensmad
• Den første dag: grillet fisk + en ret med kogte eller grillede grønne grøntsager + en kop frugtsalat + en kop te.
• Den anden dag: grillet fisk + en kop ris + en blanding af fisk og skaldyr + en kop frugtsalat. En læge bør konsulteres, før du tyer til at bruge eller tage naturlige midler eller starte en ny diæt.

For at få et overblik over vandets ernæringsmæssige skader og for at kende et integreret kostsystem, klik her